Tía tô vị cay, tính nhiệt. Tía tô có 2 loại: tía tô màu tía nhạt mép lá phẳng, và loại tía tô màu tím sẫm mép lá quăn. Ngoài khả năng chữa bệnh, giải cảm… tinh dầu tía tô perila aldehyde và limonene giúp giải phóng độc tố, tái tạo các mô tế bào.

Vitamin A, C, các chất khoáng canxi, sắt, phốt pho,… trong lá tía tô có công dụng hữu hiệu đối với việc trị mụn, làm trắng da, và làm mờ thâm mụn từ bên trong, kích thích tuần hoàn máu dưới da, đem đến vẻ đẹp hồng hào, tươi tắn.

Pha tía tô uống nước mỗi ngày

Phụ nữ Nhật từ xưa đã có thói quen rửa sạch, phơi khô một nắm lá tía tô, pha uống như các loại trà thông thường. Đến nay, sử dụng lá tía tô uống hằng ngày được lưu truyền như một bí quyết, công dụng làm đẹp của lá tía tô. Chúng có tác dụng bảo vệ, hạn chế da khỏi các tác hại từ môi trường gây sạm da, như ô nhiễm, khói bụị, nắng…giúp làm mờ và làm sáng da, chống lão hóa hiệu quả từ bên trong.

Hoặc, chúng ta có thể sử dụng lá tía tô còn tươi: lấy lá và ngọn non, bỏ phần cuống già, rửa sạch và nấu sôi, để nguội rồi uống như trà xanh. Nước lá tía tô có thể uống mỗi ngày từ 4 – 6 lần, uống trong thời gian dài thì càng tốt. Nếu bạn mới tập uống nước lá tía tô, bạn nên uống từ từ, một lát lại uống 1 – 2 ngụm.

Cố gắng kiên trì và tập thói quen dùng nước trà lá tía tô này mỗi ngày để làm trắng da hiệu quả bạn nhé!

Tắm trắng tại nhà với lá tía tô

Rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy 200gr lá tía tô tươi đã được nhặt bỏ phần lá dập, úa, bạn dùng máy sinh tố xay nát vắt lấy nước cốt, sau đó bạn hòa thêm nước cốt của một quả chanh để làm tăng khả năng làm trắng da. Chuẩn bị xong hỗn hợp, bạn tẩy tế bào chết rồi thoa hỗn hợp đều lên da, massage toàn thân rồi để yên trong 20-30 phút ( nếu có dụng cụ, bạn ủ lại càng tốt). Sau đó tắm sạch, bôi kem dưỡng bình thường.

Hoặc, bạn có thể sử dụng lá tía tô để pha nước tắm trắng da tại nhà với phương pháp như sau: Bạn lấy tía tô phơi khô, ngâm trong nước sôi khoảng 10-15 phút để cây nhả hết tinh dầu, rồi dùng nước này pha nước tắm bình thường. Lưu ý, nếu có thể, bạn phơi tía tô nguyên cành, khi pha nước, kèm thêm vài lát cam thảo khô nữa thì càng tốt. Vì cam thảo cũng có tác dụng tắm trắng, điều tiết độc tố, bã nhờn trên da và kích thích lưu thông mạch máu, dưỡng tế bào mới khỏe mạnh.

Áp dụng cách làm trắng da này 4 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da mỗi ngày.

Làm đẹp bằng lá tía tô không quá khó, nhưng kết quả làm trắng da khi tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô sẽ khiến bạn bất ngờ vì sự khác biệt. Đặc biệt, khi tắm bằng lá tía tô còn có tác dụng làm mịn, trị mụn lưng rất hiệu quả. 

                                                                                                                                                                                              Nguồn từ "Hoaanhdao"